最近は健康オタク化してます。簡単に摂取でき健康になる「完全食」はないかなと探していたところ、こいつにたどり着きました。AbemaTVでも紹介され話題になっている商品です。
あの2代目バチェラー小柳津のオススメ商品でもあります。
パーフェクト・スムージー・プロテイン（PERFECT SMOOTHIE PROTEIN）とは
人間が生きて行くために必要不可欠な五大栄養素(タンパク質・脂肪・炭水化物・ビタミン・ミネラル)。
それらを全て配合され食事の代わりになるのが今回紹介する「パーフェクト・スムージー・プロテイン」です。食事代替できるプロテインのことをMRP（Meal Replacement Powder）と呼ぶそうです。
健康的にダイエットができる「置き換えダイエット」としても注目を集めています。
パーフェクト・スムージー・プロテイン（PERFECT SMOOTHIE PROTEIN）の特徴
プロテインと言えば「我慢して飲むまずいもの」というイメージがありますが、それを払拭した商品です。
元ボディビルダーでもある開発者の中澤 智之氏によると、プロテインでも毎日飲めるように飽きない美味しさを追求。
プロテインとは思えない新鮮な果実感と奥深い味わいを実現。大麦若葉を中心とした野菜パウダーとの相性もぴったりとのことです。飲んだ感想は後ほど。
また冷たい水で美味しく飲めるように作られているので、牛乳や他のドリンクを用意する必要はありません。美味しく手軽かつ簡単に飲めるように設計されています。
天然の糖質「パラチノース®︎」配合
蜂蜜に微量に含まれる天然の糖質。運動後の栄養補給には糖質の摂取は不可欠。
パラチノース®はスローカロリーな糖質で、適切なエネルギー補給をサポートし、自己管理が徹底しているアスリートにとってもうれしい糖質。
ホエイプロテインアイソレート（WPI）とソイプロテイン（大豆たんぱく）を配合
筋肉の材料となるたんぱく質を1食80g中に約37.8～38.2g配合。
消化吸収の早い高品質なWPI（Whey Protein Isolate・ホヘイプロテイン）と長時間効果が持続するよう、吸収の遅いソイ（大豆たんぱく）を2：1で配合。食事替わりとしてたんぱく質を時間差でチャージします。
さらに14種類の野菜パウダー、ビタミン11種類、ミネラル6種類も
厚生労働省の調査によると現代人の70%は野菜不足と言われています。これを忙しい中、毎日補うのは至難の技。
『パーフェクト・スムージー・プロテイン』は11種類のビタミン、6種類のミネラルを配合、更に栄養価の高い大麦若葉を中心に、ケール、ブロッコリー、カボチャ、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、ゴーヤ、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト、14種類の野菜パウダーをプラスしました。
オメガ3（DHA/EPA）やMCT（中鎖脂肪酸）HMB（β-Hydroxy-β-Methyl Butyrate）も
青魚に多く含まれる不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸とは人の体内では作ることが出来ない必須脂肪酸の一種で、脂肪を気にする方でも積極的に摂りたい脂肪酸です。
MCT（中鎖脂肪酸）はエネルギーとして吸収が早いため、アスリートの良質なエネルギー補給として活用されています。
HMB（β-Hydroxy-β-Methyl Butyrate）は必須アミノ酸「ロイシン」の代謝物。アメリカでは10年以上前からアスリート向けサプリメントに使用されてきましたが、日本では2009年に食品への使用が認められた成分です。
【栄養成分表示】
栄養成分表示：1食分付属スプーン5杯約80gあたり
「 ストロベリー＆キウイ 」
エネルギー 303.2kcal
たんぱく質 38.2g
脂質 2.2ｇ
炭水化物 32.5ｇ
食塩相当量 1.7g
カルシウム 195.00mg
鉄 0.90mg
亜鉛 1.10mg
カリウム 336.01mg
マグネシウム 38.50mg
銅 0.13㎎
ナイアシン 13.00mg
パントテン酸 4.80mg
ビタミンA 770.00μg
ビタミンB1 1.20㎎
ビタミンB2 1.40㎎
ビタミンB6 1.40mg
ビタミンB12 2.40μg
ビタミンC 100.00mg
ビタミンD 5.50μg
ビタミンE 6.30mg
葉酸 240.00μg
パラチノース(R) 17.2g
HMBCa 1,500mg
イヌリン 1,000mg
MCT 1,000mg
DHA+EPA 100mg
ダイジェザイム(R) 50mg
ラクリス(R)菌 50mg
4つのフルーティーな味から選べる
ストロベリー&キウイ(今回僕が買った味)、スイカ&ラズベリー、キャラメル・ココナッツ&バナナ、マスカット&ピーチの4種類から選べます。
専用シェーカーとストロベリー&キウイ味を購入
ということで長々と説明してきましたが実際に買って飲んでみないと！パーフェクトスムージープロテインストロベリー&キウイ味を購入。
専用シェーカーも一緒に購入！ブルーとレッド、イエローの三色で可愛いデザイン。
一袋に1.6kg入っています。一食80gとすると約20回分飲める計算です。
安心の日本国産プロテインです。毎日摂取するモノなので安心感あります。
色もグリーンスムージーのような淡い緑色をしています。サラサラしておりダマになりにくく作られているそう。
だいたい350mlの水に30ccの付属スプーン4-5杯ほど入れて、水と混ぜるだけです。まあ簡単。
こんな感じで外ではミネラルウォーター買って飲んでます。色は本当にスムージのような緑色でとにかく美味しい。
またシェイカーの持ち運びが面倒な方は、粉末だけを持ち運べる「ファンネル」もオススメ。粉末だけ持ち運んで、ペットボトルに入れて飲んでそのまま捨てれる！すごい便利。
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また粉末がダマにならないように、シェイカーには分け目がついています。これが地味に良い。
1週間飲んだ効果・感想：毎日飲んでも飽きない美味しさ。本当のスムージのよう
これまでザバスやいくつかのプロテイン飲んできましたが、ダントツに美味い！
我慢して飲むなんてことは一切なく、むしろ飲みたいなと思うくらい。基本的に寝る前に飲んでいるのですが、朝起きた時の目覚めが良い！そして体が軽い！決して安くはないですが、健康に投資する価値と効果はありました。
一袋約1万円ですがこれだけ栄養素が含まれて一食約500円ほどで、簡単に栄養摂れてパフォーマンス上がるなら個人的には安く感じました。僕はダイエット目的ではないですが、一食でお腹も膨れて腹持ちも良いので置き換えダイエットにも最適。
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